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¿Tienes que encargarte de un pendiente súper importante y tardas días en empezarlo? 🤯 La ansiedad puede estar convirtiéndote en un #procrastinador o procrastinadora. ⏰ Te invito a descubrir cómo combatir esta #ansiedad y aprender a atender tus tareas y actividades dentro de los tiempos necesarios en este video.👆🏻 Si te gustó y ayudó, comenta y comparte para que más personas lo vean 😉 ¡Un fuerte abrazo! 0:00 - ¡Hola! 0:30 - ¿Qué es la procrastinación? 2:10 - ¿Por qué procrastinamos? 4:05 - La solución 6:38 - ¡Recuerda!
¿Qué es el sexo? ¿Existe la vida después de la muerte? ¿Puede haber un terremoto? 🧒🏻👦🏽 Si tu #hijo o hija ya llegó a la etapa de las preguntas complicadas, es necesario que estés preparado para dar respuestas que ayuden a su correcto #desarrollo. En este video aprenderás a escoger qué información darle y así responderle de manera correcta para un desarrollo #intelectual satisfactorio. 👇🏼 Si te gustó y ayudó, comenta y comparte para que más personas lo vean 😉 ¡Un fuerte abrazo! 0:00 - ¡Hola! 0:42 - ¿Por qué los niños cuestionan? 1:58 - La importancia de repreguntar 4:05 - ¿Debemos evitar responder? 5:33 - El rol de la fantasía 6:38 - ¡Recuerda!
#DisonanciaCognitiva ☯️ ¿Sientes que lo que pasa a tu alrededor no va de acuerdo con lo que crees? Puede que tus creencias no estén siendo compatibles con la #realidad. Con este video sabrás identificar estas situaciones y aprender cómo cambiar tus #creencias #irracionales de manera que puedas llenar tu vida de paz interior. 👆🏻 Si te gustó y ayudó este video, comenta y comparte para que más personas lo vean 😉 ¡Un fuerte abrazo! 0:00 - ¡Hola! 0:34 - Las creencias 2:03 - ¿Cómo cambiar una creencia irracional? 3:49 - ¿Qué es la disonancia cognitiva? 6:32 - El problema de las creencias irracionales 7:30 - ¡Recuerda!
¿Estás sintiendo un “vacío existencial”? 🕳 ¿Sientes que las acciones de tu día a día no te llevan a nada, o tal vez tratas de estructurar la vida de las personas que te rodean para sentirte mejor? 🧐 En este video aprenderás acerca de la importancia de encontrar el #balance entre la espontaneidad y la estructura en tu día a día. ¡Logra lo que te propones, un día a la vez! Si te gustó y ayudó este video, comenta y comparte para que más personas lo vean 😉 ¡Un fuerte abrazo! 0:00 - ¡Hola! 0:28 - ¿Espontaneidad o control? 1:43 - ¿Debemos ponernos objetivos? 4:36 - ¡Recuerda!
¿Sientes que tu #productividad en el trabajo incrementa cuando tu jefe lidera a tu equipo a través del miedo y la culpa? 🧐 ¿Consideras que tu equipo presenta mejores resultados bajo esta dinámica? Descubre qué tan efectiva y positiva es esta forma de #liderazgo y los efectos que puede tener a la larga respecto al rendimiento del #equipo y a sus estados emocionales con este video 👍🏻 Si te gustó y ayudó la información, comenta y comparte este video para que más personas lo vean 😉 ¡Un fuerte abrazo! 0:00 - ¡Hola! 0:36 - La culpa en el trabajo 2:08 - Efectos de la culpa 2:58 - El miedo 4:15 - Aclaraciones 5:04 - ¡Recuerda!
#TOC 🧩 ¿Te desespera ver una pieza desencajada?, ¿un pantalón doblado en el cajón de los polos? 👕 ¿Estás teniendo pensamientos que te generan O B S E S I Ó N y que solo puedes calmar con acciones repetitivas? Estas conductas no necesariamente significan que estés sufriendo de un #Trastorno #Obsesivo-Compulsivo o TOC. Descubre con este video como identificar esta dificultad. Si te gustó y ayudó, comenta y comparte para que más personas lo vean 😉 ¡Un fuerte abrazo! 0:00 - ¡Hola! 0:35 - ¿Qué es el TOC? 3:16 - Las obsesiones 4:39 - Conductas compulsivas ¿Qué son? 5:32 - Aclaraciones 7:13 - ¡Recuerda!

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